Produkter
Mer...
Fri leverans vid köp över 699 kr Snabba hemleveranser till 80% av Sveriges hushåll Nöjda kunder sen 2004!
KUNDTJÄNST: 010-330 02 30

Thaicurrysoppa med torskrygg

Thaicurrysoppa med torskrygg är en smakrik och lagom het soppa med krämig kokosmjölk och aromatiska thailändska kryddor. Perfekt att njuta som den är eller tillsammans med ris för en mättande måltid.

ca 30 min
4 personer

Ingredienser

  • Torsk skrei filé
    66 kr
    Fiskbilen Premium
    DU SPARAR upp till 110 kr

    Torsk – ryggfilé

    Norge
    2.5 kg 1098 kr
    5 kg 2085 kr
    (439 kr/kg)
  • 1 zucchini
  • 0.5 spetskål
  • 1 purjolök
  • 3 msk olja
  • 5 dl kokosmjölk
  • 4 dl vatten
  • 2 msk currypasta, röd
  • 1 buljongtärning
  • 1 tsk ingefära, torkad
  • 1 nypa chiliflakes
  • 4 klyftor vitlök
  • 0.5 lime
  • 1 cm ingefära, färsk
  • 1 tsk socker
  • salladslök
  • koriander, färsk
  • salt

Näringsvärde per portion

  • Kalorier: 531 kcal
  • Protein: 22 g
  • Fett: 43.2 g
  • Kolhydrater: 17.4 g
  • Fibrer: 2.7 g
  • Natrium: 332 mg

Gör så här

  1.  Skiva purjolöken och spetskålen tunt. Riv vitlök och ingefära fint.
  2. Skär zucchinin i kuber och börja med att steka grönsakerna i olja i en kastrull.
  3. Låt fräsa i 5–10 minuter, tillsätt sedan röd curry och övriga kryddor.
  4. Fräs ytterligare 5 minuter och häll därefter i kokosgrädde och vatten.
  5. Smula ner buljongtärningen, salta och pressa i lite limejuice.
  6. Låt soppan koka ihop i 15 minuter. Skär torsken i tärningar.
  7. Lägg ner torskbitarna i soppan under de sista 5 minuterna av koktiden.
  8. Toppa med skivad salladslök och färsk koriander innan servering.

Andra recept du kanske gillar

Våra storsäljare

Räkor 40-60
65 kr
Fiskbilen Lyx DU SPARAR upp till 300 kr

Räkor – 40/60 – extra stora

Grönland
2.5 kg 948 kr
5 kg 1895 kr
(379 kr/kg)
Lax sashimi
100 kr
Fiskbilen Lyx

Lax – midloin

FRÖYA sushi grade
3.5 kg 2398 kr
(685 kr/kg)
Torsk skrei filé
87 kr
Fiskbilen Lyx
DU SPARAR upp till 70 kr

Skreitorsk – ryggfilé

Norge
2.5 kg 1472 kr
5 kg 2945 kr
7.5 kg 4418 kr
10 kg 5890 kr
(589 kr/kg)
Torsk skrei filé
66 kr
Fiskbilen Premium
DU SPARAR upp till 110 kr

Torsk – ryggfilé

Norge
2.5 kg 1098 kr
5 kg 2085 kr
(439 kr/kg)